Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 78.25g | Carbs: 251.65g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана, Суп с Фрикадельками, Авида Молоко 2,5%, Курага, Good Food Изюм Джамбо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Lunch: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Dinner: Торт, Авида Молоко 2,5%, Нектарины. Snacks/Other: Торт, Авида Молоко 2,5%, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|