Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 41.15g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Смак Хлеб с Семечками, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каждый День Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару. Lunch: Помидоры, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Му-Му Салат Овощной , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Абрикосы, Сливы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|