|
Что? Отвес? Опа, приятно, я повысила калораж резко на 50, на утро отвес?
|
40.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 52.51g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Клубника Замороженная. Lunch: Гречка Отварная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Dinner: Морковь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|