Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 46.19g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нежин Икра Овощная, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский. Lunch: Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Куриные Голени с Кожей, Националь Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маркуша2018's Weight History
|