Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 43.19g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Белый Хлеб, Селянське Кефир 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Макароны Отварные, Haferflocken Овсяные Хлопья, Брынза, Цельное Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|