Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 76.12g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брокколи, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1102's Weight History
|