Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 62.91g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Финики Отборные Тунис , Клубника (Замороженная с Сахаром), Barilla Макароны, Скумбрия Запеченная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|