Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 65.96g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Арбуз, Чай, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Куваева's Weight History
|