Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 65.90g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Яшкино Рулет Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Капуста, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|