Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 55.80g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Голден Яблоко . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Lorenz Крендели с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|