|
))
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 41.04g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Малина, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|