Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 82.36g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Бульон из Индейки, Увелка Геркулес. Lunch: Агуша Индейка, Меридиан Морская Капуста, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Dinner: Магнит Персик, Баклажаны Тушеные, Магнит Персик, Капуста Жареная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|