Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 111.88g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Расти Большой Печенье Детское, Агуша Творог Детский Персик, Агуша Творожок Классический, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Epiim Сыр Эстонский, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|