Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 56.70g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Шампиньоны, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Подсолнечное Масло, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Помидоры. Dinner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|