Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 83.34g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Джемы и Варенья, Словяночка Творог 9%. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Lindt Шоколад, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly.doctor's Weight History
|