Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 43.98g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|