Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 93.00g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Груша, Яблоко, Сливы, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Эвалар МКЦ, Яичный Белок, Гарнец Льняная Мука, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|