Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 140.52g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Арахис, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Творог 5%, Do4a Lab Soy Isolate, Основа Геркулес, Большая Кружка Кефир 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Капуста, Скумбрия, Ярмарка Горох Колотый. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Арахис, Магнит Апельсин, МКС Биойогурт 2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|