Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 110.97g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Milk, Nesquik Snack Cacao-Kakao, Tomatoes, Egg, Russian English Bread. Lunch: Роскар Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Роскар Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное, Роллтон Спагетти. Snacks/Other: Fuzetea Зелёный Чай Манго-Ромашка, Fruit Juice. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnomik.27's Weight History
|