Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 108.19g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Груша, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|