Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 169.46g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки . Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения , Тревиль Камамбер Классик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|