Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 62.01g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Доширак Чан Рамён. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Глобус Морковь Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Other: Energy Pro Батончик с L-Карнитином Кактус , Добрый Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|