Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 62.16g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Растишка Йогурт Малина-Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лосятина, Гороховый Суп, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Snacks/Other: Капучино, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|