elanrage's Journal, 25 Aug 18

Почти две недели меня не откидывало назад))) я даже удивлялся)) но банка маринованых огурцов, это моя слабость, сделала своё дело. По калориям всего ничего. А воду задерживают ого-го)))
103.5 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2018:
963 kcal Fat: 20.93g | Prot: 110.23g | Carbs: 84.82g.   Breakfast: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Банан, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Виноград, Iberica Тунец. Snacks/Other: Сырцееды Копченый Сыр, Iberica Тунец. more...
2435 kcal Exercise: Mountain Biking - 44 minutes, Swimming (moderate) - 44 minutes, Apple Health - 22 hours and 32 minutes. more...
Gaining 3.5 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Есть такое понятие как норма содержания воды в организме, за этим тоже надо следить, а не пытаться во чтобы то не стало от нее избавится Вот у меня например хроническое низкое содержание воды в организме, причем пью много, но она в организме не задерживается. Может тоже маринованых огурцов поесть? :) 
25 Aug 18 by member: Borisman

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elanrage's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.