Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 76.13g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Живые Конфеты Мармелад Малина, Астория Соус Сметанный с Грибами , Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Кофе. Lunch: Paul Паста с Креветками и Томатами, Вино Пино-Блан. Dinner: Теремок Блин Цезарь. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|