Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 81.84g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Залесский Фермер Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Arla Apetina Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EfremovaSveta's Weight History
|