Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 63.29g | Carbs: 259.49g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Курагой, Пятерочка Банан, Утро Родины Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Овсяное Печенье, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Хлеб с Отрубями, Помидоры, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Омлет или Яичница. Dinner: Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Federici Вермишель. Snacks/Other: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|