Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 51.61g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Каждый День Тыквенные Семечки, Биокор Семя Льна, Миндаль, Ленивая Овсянка, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Мясновъ Котлета Куриная, Оливье без Заправки. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Тыква, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Мёд, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|