Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 195.35g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Курага, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Баклажан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|