|
Idag fastar jag. Brukar lägga in 1-2 fastardagar ibland när det t.ex. blivit lite extra mumsigt ätande. Dels får jag magen iordning igen (läs: uppblåst, gasig och förstoppad) och dels får jag huvudet "back on track" 😏
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
246 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 20.58g | Carbs: 11.81g.
Dinner: Körsbärstomater, Dulano Stekt Kycklingfilé, Pizzasallad. more...
|
steady weight
|