Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 92.46g | Carbs: 268.96g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кофе, Valio Молоко 0%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Черемушки Паляница Украинская . Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Арбуз, Персики, Банан. Dinner: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Other: Globus Тефтели из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|