Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 69.72g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|