Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 70.09g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Золотой Колос Сосиска в Тесте. Lunch: Колбаса Докторская, Б.Ю. Александров Масса Творожная . Dinner: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|