Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 101.11g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Зеленый Чай, Сырники с Изюмом. Lunch: Fit Disc Абрикос и Миндаль, Макси Грудка Куриная Гриль. Dinner: Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|