Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 112.00g | Carbs: 7.33g.
Breakfast: Каждый День Сливки 20%, Яйцо, Сало, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Филе Свинины. Dinner: Балтийский берег Масло Селедочное, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|