Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 91.06g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Lunch: Соусом Песто, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Heineken Пиво Безалкогольное, Лента Молочный Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|