Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 64.51g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке. Dinner: Пиканта Вишневый Сироп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке. Snacks/Other: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|