Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 75.07g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Залесский Фермер Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Arla Apetina Брынза, Красные Помидоры, Свинина Отварная. Dinner: Riunite Вино Белое Полусладкое , Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Свинокомплекс Томский Пельмени Классические , Залесский Фермер Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EfremovaSveta's Weight History
|