Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 83.11g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Виноград (Американского Типа), Кофе. Lunch: Печеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Баклажаны Гриль, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба, Шашлык Куриный. more...
|
steady weight
|
|
lanaizun77's Weight History
|