Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 68.33g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: White Goose Шоколадно-Ореховый Урбеч, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Царская Ягода Варенье Слива с Лимоном и Имбирем. Lunch: Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой, Подлива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Красное Яблоко, Пастрома Птицы, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|