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왜또빠져있어ㅜ얼굴홀쭉해보인다고ㅜ
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50.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 17.75g | Prot: 102.48g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: 풀무원 낫또, 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살볶음밥 & 프랑크소시지. Lunch: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 자몽, 흰강낭콩, 귀리, 방울 토마토, 파프리카, 양배추. Dinner: 파리바게트 아침&초코우유, 삶은 계란흰자, 랩노쉬 플랫 바 스윗&크리스피. Snacks/Other: 파프리카, 초콜릿, 테일러 프룬, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 닥터리브 곤약젤리 청포도. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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