Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 78.34g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Избенка Козье Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дымов Сырокопченый Бекон, Рагу из Баклажанов, Минтай Жареный, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Летний День Снежок, Тимоша Козинак Кунжутный, Рагу из Кабачков, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|