Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 54.53g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Курага, Чернослив, Бургер Кинг Воппер, Фундук Фундук, Бургер Кинг Фиш Кинг. Dinner: Сметана 20%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|