Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 96.77g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Макси Суп-Пюре Сырный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Помидоров, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|