Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 63.21g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Краски лета Чёрная Смородина, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Банан. Lunch: Белый Город Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Спагетти #3. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|