Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 58.36g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Pellavansiemenet, Voimaruoka Hampun Siemenet, Nestlé Cheerios Monivilja, Milbona Mansikka-Banaani Jogurtti. Lunch: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Dinner: Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Burgerpihvi, Ratatouille. Snacks/Other: Omenat, Oliiviöljy, Suppilovahvero, Pirkka Paahdettu Sipulirouhe, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Riisikakku. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yrityshyvä10's Weight History
|