Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 98.63g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Запеканка творожная. Lunch: Помидоры, Перец фаршированный, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Котлеты из куриного филе, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lysia-Malysia's Weight History
|