|
❣️ Hyvää alkanutta viikkoa Kaikille ja Tsemppiä oli sitte miinuksia tai plussa ❣️
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 80.08g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Milbona Sulatejuustoviipale, Vaasan Ruispalat. Lunch: Atria Wilhelm Makkarapihvi. Dinner: Grillimaisteri Dippikastike, Valkosipuli & Yrtti (Grillimaisteri), Herkkutilan Parhaat Sinihomejuusto, Milbona Sulatejuustoviipale, Kanamestari Maustamaton Kananpojan Jauheliha . Snacks/Other: Sportyfeel Protein Drink Pear. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
27 Aug 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|