Zmeyuka's Journal, 27 Aug 18

Все-таки, привезла я водичку в большей степени, нежели жирок на боках - не может не радовать!

70.7 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

709 kcal

Fat: 19.62g | Prot: 33.02g | Carbs: 98.03g.   Breakfast: Первым Делом Булочка Сдобная, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Billa Чиабатта Чесночная. more...

1889 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...