Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 53.89g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Мёд, Малиновое Варенье, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма Овощная, Арбуз. Snacks/Other: Виноград, Йогурт Домашний, Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaaaber's Weight History
|